Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
98,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
988 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 57,44g | Kolh.: 12,28g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Scrambled Egg, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Truvia Sweetener (Packet). Lunch: Trader Joe's Avocado Halves, Celery, Salsa. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Baked or Broiled Cod. Snacks/Annat: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Truvia Sweetener (Packet), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
floating on down like a pro sweetie..great job;)
27 mar 18 av medlem: maxie4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|