Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 74,21g | Prot: 63,43g | Kolh.: 140,65g.
Frukost: Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки, Обычные Блины, Избенка Биойогурт из Козьего Молока. Lunch: Котлета Куриная, Котлета Свиная. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Финик, Обычные Блины, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|