Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 89,54g | Prot: 87,26g | Kolh.: 94,80g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Легкий 17%, На здоровье Хлеб с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Атяшево Домашние Пельмени. Middag: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|