Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 76,89g | Kolh.: 300,84g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Garden Salad, Fresh Lime Juice, Gelatin Dessert, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Mestemacher Fitness Bread, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers. Snacks/Annat: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Mango, Trader Joe's Mandarin Oranges, Granny Smith Apples, Blueberries, Strawberries. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|