Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 118,09g | Kolh.: 168,33g.
Frukost: GG Scandinavian Bran Crispbread, Morrisons Low Fat Natural Yogurt. Lunch: Plyo Black Bean Beef. Middag: Plyo Chicken Ratatouille. Snacks/Annat: Kettle Chips Vegetable Chips. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|