|
ooof!
|
71,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 84,06g | Kolh.: 152,94g.
Frukost: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Coffee. Lunch: Ambrosia Apple, Mojo Bar. Snacks/Annat: Chobani Black Cherry, Mini Babybel Light Original, Grapefruit, Cashew, Peanut Chocolate, Talenti. mer...
|
|
2468 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Golf (med Golfbil) - 3 timmar, Sömn - 7 timmar, Sittande - 13 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|