Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 99,76g | Prot: 143,80g | Kolh.: 19,36g.
Frukost: Белое Мясо Индейки, Кофе, ВкусВилл Сырокопченая Колбаса Зернистая Полусухая. Lunch: Холодец, Йола Сосиски из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кукурузный Крахмал. Middag: Скумбрия. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|