Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 23,24g | Prot: 46,23g | Kolh.: 144,61g.
Frukost: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Лазанья с Мясом, Апельсиновый Напиток. Middag: Творог 5%, Красное Яблоко, Мёд. Snacks/Annat: Smart Formula Фрукты и Орехи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyamarkhalyuk 's vikthistorik
|