Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
280 kcal
|
Fett: 12,80g | Prot: 12,15g | Kolh.: 32,32g.
Frukost: Muratbey Topi Peynir, Maydanoz, Beyaz Ekmek, Rafadan Yumurta, Çilek, Yeşil Zeytin, Domatesler. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|