Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 90,37g | Kolh.: 112,10g.
Frukost: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Valio Молоко 1,5%, Мексиканская Смесь, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, ВкусВилл Сыр Легкий 35%. Lunch: Свинина Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Куриные Котлеты, Куриные Котлеты на Пару, Огурец. Snacks/Annat: Яблоки, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|