Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 42,24g | Kolh.: 150,21g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Беларусь Сыр Минский 30%, Калужский Хлебокомбинат Совитал , Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Козельский Живая Сметана 25%, Куриный Рулет, Калужский Хлебокомбинат Совитал . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zelinskaya_Zheniya 's vikthistorik
|