Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2012
|
106,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 53,47g | Kolh.: 274,13g.
Lunch: Ketchup, Taco. Middag: Berry Almond Chicken Salad. Snacks/Annat: Twizzlers, Pralines 'n Cream Ice Cream, Daquiri Ice, Cherry Coke (20 oz), G2 - Strawberry Watermelon. mer...
|
|
3148 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|