Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 98,56g | Kolh.: 159,09g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рыба Тушеная, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки, Сыр Российский. Middag: Клубника (Замороженная с Сахаром), Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя, Рыба Сушеная, Knorr Чикен Суп. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|