Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 46,28g | Kolh.: 152,92g.
Frukost: Суши Шоп Суши Шок Премиум, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтком Творог 9%, Киви, Овсяноблин. Middag: Мускатные Вина. Snacks/Annat: Полет Пряники Мятные, Зерница Сухари с Изюмом , Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|