Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
167 kcal
|
Fett: 4,27g | Prot: 8,40g | Kolh.: 23,39g.
Frukost: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Рыба Тушеная, Огурец (с Кожурой), Global Village Имбирь Маринованный, Роллтон Спагетти. Middag: Медовая Долина Мед, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|