Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 29,08g | Prot: 82,66g | Kolh.: 91,03g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Твердый Тофу, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог (Обезжиренный), Помело. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizawwet 's vikthistorik
|