Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 78,77g | Kolh.: 107,13g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Middag: Сырники ПП, Сметана , Сырники ПП, Сырники ПП. Snacks/Annat: Конфета, Пирог, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya010689 's vikthistorik
|