Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 103,60g | Kolh.: 156,33g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Каша Овсяная. Lunch: Здоровье Суп Пюре Грибной , Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Тануки Дракон Ролл, Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Огурцом , Суши WOK Ролл Аяши . Snacks/Annat: Морковь, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiesta_life 's vikthistorik
|