Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
94,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 32,86g | Prot: 64,27g | Kolh.: 198,34g.
Frukost: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Café au Lait, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, U Miel de Fleurs. Lunch: Haricots Verts, Fiorini Torti au Blé Complet, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Middag: Escalope de Poulet, Activia Saveur Vanille, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Choux de Bruxelles. Snacks/Annat: Barre de Petit Déjeuner. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|