Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 60,93g | Prot: 121,80g | Kolh.: 93,10g.
Frukost: Яичный Белок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром. Lunch: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Кедровые Орехи , ВкусВилл Киноа , ВкусВилл Азу из Индейки. Middag: Хумус Иордания Sahir, 6 Соток Корнишоны, Кинза, ВкусВилл Азу из Индейки. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Campina Сливки Порционные, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|