Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 98,04g | Kolh.: 129,45g.
Frukost: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Вареное Яйцо, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Оливье с Курицей, Щи с Курицей. Middag: Ого Отруби Ржаные, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Фруто Няня Морс Ягодный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tgrishneva 's vikthistorik
|