Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 64,72g | Kolh.: 143,62g.
Frukost: Мёд, Галичина Сливочное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хек Запеченный. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Snacks/Annat: Шампанское, Актімель, Манго. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasachernika 's vikthistorik
|