Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 41,69g | Kolh.: 67,28g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|