Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 43,05g | Kolh.: 81,74g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каждый День Чернослив Сушеный, Донская Мельница Хлопья Овсяные Геркулес на Воде. Lunch: Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Вареная. Middag: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tani.1985 's vikthistorik
|