Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 57,91g | Kolh.: 85,32g.
Frukost: Овсяноблин, Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Middag: Сахар, Волжаночка Бифилайф 2,5%, Михайловский Бройлер Субпродукты, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Мой Сок Мультифрукт, Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Винегрет. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinamorozova2018 's vikthistorik
|