Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 71,71g | Kolh.: 164,57g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Каждый День Чернослив Сушеный, Творожный Пирог. Lunch: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Борщ. Middag: Мёд, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Шарлиз Зефир в Шоколаде . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|