Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 82,37g | Kolh.: 123,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Хлебцы Молодцы Хлебец, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Гнездо Глухаря ( без Майонеза), Картофель. Middag: Салат Ананас , Брынза, Курица, Parmalat Молоко 0,5%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Annat: Яблоко Глостер. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pandazavodnaya 's vikthistorik
|