Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 28,53g | Kolh.: 71,26g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Белый Замок Йогурт Белый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Грейпфрут, Белый Замок Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olesyaangel 's vikthistorik
|