Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 126,61g | Kolh.: 78,40g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Орехи Кешью, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Чесноком и Перцем Чили, Orange Boom Кексы Протеиновые Март 2018, Maxler BCAA Powder, Orange Boom Творожно-Протеиновое Желе . Middag: Haribo Мармелад Мишки, Семга Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Говядина Постная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|