Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 62,36g | Kolh.: 138,29g.
Frukost: Куриная Грудка, Кофе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Изюм, Курага, Курица Вареная, Рис Вареный. Middag: Вино Красное Сухое, Печенье к Чаю. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliTaramgenina 's vikthistorik
|