Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 87,66g | Kolh.: 67,12g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Hochland Сыр Творожный Cremette, Вареное Яйцо. Lunch: Hochland Сыр Творожный Cremette, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Middag: Троекурово Куринная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красные Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Активиа Биойогурт Супер-Фрукты Черника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shvareva_elena 's vikthistorik
|