Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 159,84g | Kolh.: 133,03g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Монастырский, Зеленое Яблоко. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Шашлык из Свинины, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Энерджи Про Протеин, Monin Сироп Лаванда , Бургер Кинг Капучино . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|