Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 45,79g | Kolh.: 103,28g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Творог 9%, Банан. Lunch: Тефтели, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Snacks/Annat: Обычные Блины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|