Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 67,11g | Kolh.: 170,05g.
Frukost: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Kerang Kukus atau Rebus. Middag: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Apel, Pisang. Snacks/Annat: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Perkedel Jagung, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maimuntarma 's vikthistorik
|