Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 69,38g | Kolh.: 235,91g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Gelatin Dessert, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Fresh Lime Juice. Middag: Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers. Snacks/Annat: Buono Mochilce Dessert Strawberry, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|