Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 58,44g | Kolh.: 55,11g.
Frukost: Café com Açúcar, Ghee, Crepioca. Lunch: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, FIT Suco de Limão , Ovo Cozido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho. Snacks/Annat: Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijadinha Low Carb. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelica nelo 's vikthistorik
|