|
Too much delicious sushi last night! And the Mochi Ice Cream to die for!! Let's hope all this food in my tummy doesn't negatively affect my Fit Test today...
|
45,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 60,47g | Kolh.: 279,60g.
Frukost: Grape Nuts, Greek Yogurt - Plain (Dannon). Lunch: POM JUICE REG 48OZ, Healthy Vision Vegetables, Morningstar Farms mushroom lovers burger. Middag: Jasmine Rice, Honey Sesame Chicken. Snacks/Annat: Twix Minis Ice Cream Bar, Organic French Almond Vanilla Granola, Banana, Personals Super Chunky Cookie Dough, Apple. mer...
|
|
1594 kcal
|
Träning:
Max Interval Circuit - 1 timme, Insanity Fit Test - 26 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 13 timmar och 34 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The Blue Box 's vikthistorik
|