Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 81,20g | Kolh.: 45,52g.
Lunch: Bebivita Kartoffel-Gemüse mit Pute. Middag: Switzerland Le Gruyère, Mein Menü Hühner Frikassee. Snacks/Annat: Grüner Tee, Netto Cashew Kerne. mer...
|
|
2584 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KobayasiMaru 's vikthistorik
|