Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 70,81g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Maple Syrup, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Lunch: Beef Steak. Middag: Beef Steak, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Sweet Onions, Beef Stock, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Bananas, 2% Fat Milk, Cheerios, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Caltrate Soft Chews. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|