Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 22,62g | Kolh.: 139,02g.
Frukost: Zeytin, Portakal, Kivi Meyvesi, Kaşarlı Tost. Lunch: Salatalık. Middag: Patates Yemeği, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Pirinç Pilavı. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
fatosminik 's vikthistorik
|