Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 33,02g | Prot: 46,87g | Kolh.: 74,35g.
Frukost: Mamão, Activia Yoghurt Fresa. Lunch: Homus, Tabule, Queijo de Cabra. Snacks/Annat: Muscletech Nitro TECH Whey Isolate +. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrceduardo23 's vikthistorik
|