Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 45,20g | Kolh.: 58,55g.
Frukost: Приневское Молоко 1.5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Клинский Мясокомбинат Сардельки, Спаржа по-Корейски. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Мёд, Сырок Творожный. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|