Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 76,20g | Prot: 46,57g | Kolh.: 12,11g.
Frukost: Great Value Mushrooms, Hebrew National Beef Franks, Hard-Boiled Egg, Butter (Salted), Egg (Whole), Albertsons Heavy Whipping Cream. mer...
|
|
2578 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Steven Anthony 's vikthistorik
|