Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 73,32g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: Sundown Vitamina C, Now Foods Omega 3, Canela, Banana-Maçã, Pullman Rap10 Fit, 3 Corações Café Com Leite, Ovo Cozido. Lunch: Now Foods Omega 3, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Estrogonofe de Carne, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Couve Refogada, Estrogonofe de Carne, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Annat: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Canastra Queijo Minas Artesanal, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Yorgus Iogurte Grego 0%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrianascppinto 's vikthistorik
|