Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 106,16g | Kolh.: 150,92g.
Frukost: Рыба Тушеная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Сахар, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки. Middag: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сухие Смешанные Жареные Орехи, Рыба Сушеная, Квашеная Капуста, Полендвица, Сало, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|