Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 15,46g | Prot: 29,49g | Kolh.: 99,94g.
Frukost: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Смородина, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Банан, Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|