Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 103,63g | Kolh.: 127,89g.
Frukost: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Сметанин Кефир 1%, OOO <Технология> Solyanka (Energy Smart), Energy Diet Draineffect. Lunch: Mountain Dew Лимонад, Батон Нарезной, Ермолино Котлеты Домашние, Националь Гречка. Middag: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Snacks/Annat: ООО <Технология> Grapefruit (Energy Smart), Energy Diet Draineffect. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|