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Je ne comprends pas, cette semaine je n'ai perdu que 200 g alors que je ne fais pas d'écarts et que je mange toujours peu et équilibré :/ je perdrai peut être plus cette semaine mais ça reste une mauvaise surprise...
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82,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1575 kcal
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Fett: 42,55g | Prot: 83,24g | Kolh.: 222,14g.
Lunch: Pomme, Monoprix Beurre Doux, Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). Middag: Pomme, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Oignons, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cassegrain Haricots Beurre, Petits Pois Cuits, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Mâche. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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