Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 76,44g | Kolh.: 55,40g.
Frukost: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Хлеб Черный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Курица Вареная, Борщ. Middag: Mr. Ricco Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Кубанский Молочник Сливки 10%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|