Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2018
|
112,9 kg
Tappat hittills: 52,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 15,02g | Prot: 18,55g | Kolh.: 54,79g.
Frukost: Яблоки (без Кожи), Омлет или Яичница с Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Помело, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|